Колеса для пресу

Ролик для пресу

Конструкція спортивного пристрою дуже проста: це металевий гумовий диск, оснащений з обох боків ручками. Найчастіше вони також покриті ковзним матеріалом для забезпечення гарного захоплення руками. Прес хитається за рахунок переміщення корпусу за колесом. Навіть новачкові такі вправи можуть спочатку здатися складними, тому кількість повторів та амплітуду рухів потрібно поступово збільшувати.